1. Главная
  2. Блог
  3. Холестерин
  4. ЛПНП: зачем нам нужен «плохой» холестерин в крови?

ЛПНП: зачем нам нужен «плохой» холестерин в крови?

20 июня 2023

Средняя оценка 5. Всего проголосовало 1

5301

Не существует людей, у которых есть только хороший холестерин, а плохого нет. Холестерин важная и нужная вещь для нашего организма. По своей структуре холестерин — жироподобное вещество. Жир является лучшим источником энергии, а сам холестерин отличным строительным материалом для клеток организма, образования некоторых гормонов, витаминов и правильного обмена веществ.

Зачем нам плохой холестерин?

Холестерин в организме вырабатывается в печени и циркулирует по организму с помощью специальных «транспортных белков», комплекс транспортного белка и холестерина называются липопротеинами. Они бывают низкой и высокой плотности.

Общий холестерин крови на 60-70% представлен ЛПНП и по своей природе не является вредным для здоровья. ЛПНП — белок, который переносит холестерин по телу туда, где он необходим. Без холестерина организм не сможет нормально функционировать, так как делает клетки прочнее. Помимо этого, из него образуются некоторые гормоны, витамины, он активно участвует в обмене веществ.

Атерогенный потенциал ЛПНП у большинства людей возникает из-за увеличения количества ЛПНП, а не из-за содержания в нем холестерина как такового. В норме уровень в крови ЛПНП должен быть не более чем втрое выше, чем ЛПВП. При увеличении этого соотношения, повышается риск развития атеросклероза.

При значительном повышении в крови уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), в стенках кровеносных сосудов начинают скапливаться избыточное количество холестерина и образовываться атеросклеротические бляшки. По мере увеличения размеров бляшки нарушается кровоток в кровеносных сосудах, что со временем может привести к развитию инфаркта или инсульта, поэтому такие липопротеины принято называть «плохим холестерином».

Какой холестерин хороший

Холестерин высокой плотности или по-научному липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — это «уборщик» сосудов. Они движутся по сосудам, захватывают «плохой» холестерин и транспортируют его обратно в печень, где он разрушается. Поэтому люди, у которых высокие показатели «хорошего» холестерина, долго могут справляться с «плохим» холестерином именно за счет активной работы липопротеидов высокой плотности.

ЛПНП и ЛПВП одновременно циркулируют в кровотоке и регулируют деятельность друг друга.

На какие результаты ориентироваться

В среднем, хорошее суммарное значение холестерина должно быть ниже 5,0 ммоль/л, уровень ЛПВП не ниже 1,0 ммоль/л, уровень ЛПНП до 3,37 ммоль/л, уровень триглицеридов (ТГ) до 2,8 ммоль/л. Однако, эти значения могут меняться в зависимости от наличия у человека заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, возраста, пола и тд.

Пример результата анализа:

пример-результата-анализа-на-холестерин

Как снизить уровень холестерина ЛПНП

  1. Придерживаться липидснижающей диеты. Идея полностью отказаться от жиров крайне вредная. Достаточно избегать продуктов, с высоким содержанием насыщенных трансжиров (жидкие растительные жиры, которые химическим способом стали твердыми, например, маргарин или майонез). Замените фаст-фуд, мучные изделия и чипсы на фрукты, овощи, птицу, рыбу и орехи;
  2. Вести достаточную ежедневную физическую активность. Для начала будет достаточно до 2х тренировок в неделю по 10-15 минут, простых пеших прогулок или танцев при повышенном холестерине;
  3. Нормализовать режим дня – бодрствовать днем и спать ночью, засыпая в 22-23 часа;
  4. Отказаться от курения, употреблять алкоголь в умеренном количестве;
  5. При холестерине до 6 молль/л начать использовать лекарственные препараты, например, курс натурального препарата для нормализации уровня холестерина Вазоспонин. Благодаря механизму действия Вазоспонина, его назначение 3-6 месячным курсом в сочетании с липидснижающей диетой, способствует снижению уровня холестерина, ЛПНП.
  6. При холестерине более 6 ммоль/л врач назначает статины, так как для снижения таких показателей холестерина необходимо влияние не только на его поступление и выведение из организма, но и на его непосредственный синтез. Однако, с возрастом, при наличии сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышенного давления и тд, статины не всегда справляются с нормализацией уровня холестерина в крови и в этой ситуации их можно комбинировать с Вазоспонином. Назначение Вазоспонина 3-6 месячным курсом в комплексной терапии с препаратами из группы статинов для повышения их эффективности и достижения целевых показателей.

купить-вазоспонин медицинской командой Millor Pharma.


1. Devaraj S, Jialal I. Oxidized low-density lipoprotein and atherosclerosis. Int J Clin Lab Res. 1996;26(3):178-84. doi: 10.1007/BF02592979. PMID: 8905449; 2. Griffin BA. Lipoprotein atherogenicity: an overview of current mechanisms. Proc Nutr Soc. 1999 Feb;58(1):163-9. doi: 10.1079/pns19990022. PMID: 10343354; 3. Инструкция по применению лекарственного средства Вазоспонин (ЛП-000793)

Может быть интересно

Нажмите для звонка
8 (800) 222-42-72
Горячая линия