Автор блога

Индекс атерогенности показывает, каких фракций холестерина в крови больше – тех, которые могут откладываться в стенках сосудов, или тех, которые помогают выводить лишний холестерин. Этот показатель используют как дополнительный ориентир при оценке риска атеросклероза.

В этой статье разберем, как статины взаимодействуют с другими препаратами, какие лекарства нельзя принимать со статинами, к каким последствиям это приводит и как снизить возможные риски во время лечения.

В этой статье разберем, почему при менопаузе у женщин растет холестерин, как меняется липидный профиль и что действительно помогает держать его под контролем.

Пошагово рассмотрим стадии этого процесса и объясним, почему именно они определяют риск тромбоза и сосудистых катастроф.

Эмоциональные перегрузки нередко сочетаются с изменением образа жизни – нарушением сна, снижением физической активности, изменениями питания. Это может влиять и на уровень холестерина, который является важным фактором сосудистого риска.

В этой статье разберем, как перейти на диетическое питание без срывов, какие шаги действительно работают при повышенном холестерине и как выстроить рацион так, чтобы он помогал поддерживать здоровье сосудов.

В этой статье разберем, почему холестерин и сахар в крови часто повышаются одновременно, как снизить холестерин и сахар без жестких диет и с чего безопасно начинать изменения в питании. Ситуация распространенная и управляемая, если действовать спокойно и последовательно.

В этой статье мы разберем, чем отличаются растительные масла и животные жиры, как они по-разному влияют на уровень холестерина и состояние сосудов. Также поговорим о том, какие жиры и в каком количестве уместны в повседневном рационе, чтобы снизить сосудистые риски и сохранить здоровье.

В этой статье мы разберем, как алкоголь влияет на общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП и триглицериды, почему прежние представления пересматриваются и есть ли безопасная доза алкоголя с точки зрения медицины. Также обсудим, какие факторы играют главную роль в контроле липидного обмена и какие меры позволяют поддерживать его в пределах целевых значений.

Поговорим о том, какие подходы к питанию связаны с долгой и активной жизнью, какую роль пищевые привычки играют в среднем возрасте и как рацион отражается на состоянии сосудов и уровне холестерина.

В этой статье мы разберем, как читать анализы холестерина, что означают показатели липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов (ТГ), какие значения считаются нормой, а какие требуют внимания и что можно сделать, если показатели выходят за допустимые пределы.