«Почистить сосуды» или «чистка бляшек» – так в народе называют снижение уровня холестерина в крови. Поговорим о народных способах, домашних рецептах чистики сосудов и, естественно, об их эффективности.
Процесс образования холестериновых бляшек достаточно быстрый, если временить с мерами, то можно пройти все стадии развития в течении пары лет. Механизм образования атеросклеротической бляшки начинается с:
- увеличения поступление и накопление ЛПНП («плохого» холестерина внутри сосудов) и образования в сосуде воспалительной реакции;
- далее формируется первое липидное пятно на воспаленном участке сосуда;
- пятно увеличивается в размере, и бляшка в сосуде становится более плотной, но ещё достаточно эластичной;
- на этом этапе атеросклеротическая бляшка в сосуде уплотняется и теряет эластичность, поэтому уже склонна к разрыву и повреждению.
Время до 4 пункта, главным образом, небезопасно потому что с начала запуска механизма образования атеросклеротической бляшки нарушается проходимость кровеносного сосуда для крови. То есть, нарушается кровоснабжение и обеспечение кислородом клеток органов, что приводит к их гибели. Например, постепенное перекрытие артерий нижних конечностей сопровождается сначала перемежающейся хромотой.
Домашние рецепты чистки сосудов
По возвращению с приема врача и с сомнительной липидограммой стоит обратить внимание на некоторые полезные продукты, способствующие оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Это доступные овощи и фрукты, которые могут легко вписаться в рацион. К избранным продуктам отныне отнесите:
- яблоки;
- гранат;
- грейпфрут;
- авокадо;
- тыкву;
- фасоль;
- брокколи;
- ягоды;
- чеснок.
Зачастую, если холестерин ниже 6 ммоль/л, специалисты включают в начальную терапию приём препаратов для чистки сосудов с полиненасыщенной жирной кислотой в дополнение к липидоснижающей диете. Омега-3, он же рыбий жир, содержит жирные кислоты, защищающие стенки артерий от повреждений. Однако, как любая биологическая добавка к пище, Омега-3 не является лекарственным средством для чистки сосудов, поэтому эффект будет зависеть от добросовестности производителя, то есть, от качества источника и дозировки активного вещества в капсуле.
Народные способы чистки сосудов
Как правило, первое, что приходит в голову, когда врач сообщает о повышенном уровне холестерина в крови – какие есть народные способы, чтобы почистить сосуды от холестерина при «забитых» артериях в домашних условиях? Интернет на этот вопрос отвечает большим разнообразием народных рецептов чистики сосудов.
Рассмотрим детальнее некоторые из них:
Настойки из боярышника. Боярышник знаменит своим биологически активным компонентом кверцетином, который способствует нормализации частоты сердечных сокращений, улучшает тонус и эластичность сосудов, и кровоснабжение сердечной мышцы.
Отвар из шиповника. По результатам исследования, опубликованного в американском журнале клинической диетологии, ежедневное употребление 40 г порошка шиповника в течение 6 недель может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и уровня холестерина.
Облепиховое масло. Считается, что активные вещества в составе ягод облепихи способны снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. А масло из семян облепихи может быть эффективно в снижении уровня холестерина в крови за счет снижения всасывания холестерина из кишечника.
Отвар из диоскореи ниппонской. Корни и корневища обладают огромным потенциалом в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, способствует профилактике развития атеросклероза, его осложнений и снижению артериального давления.
Из экстракта той же Диоскореи Ниппонской, путём удаления всех балластных веществ и примесей, извлекаются особые растительные компоненты – гликозиды. Гликозиды, содержащие Диосгенин, являются активным веществом лекарственного препарата Вазоспонин.
Важно понимать, активное вещество — это компонент, который определяет лечебное воздействие препарата на организм. Препарат Вазоспонин строго стандартизирован по количеству и чистоте действующего вещества в составе. В 1 таблетке Вазоспонина — 100 мг активного вещества. Тогда как состав биологических добавок, в отличии от лекарственных средств, это многокомпонентная смесь, часть которой не оказывает лечебного действия.
